ScrollToTop

JAK POPRAWNIE SZCZOTKOWAĆ ZĘBY

Techniki szczotkowania

Technika Bass’a dla dorosłych

Prawidłowa technika szczotkowania jest bardzo ważna dla higieny naszej jamy ustnej. Powinno się zdecydowanie unikać szczotkowania w poziomie i zbyt mocnego przyciskania szczoteczki – czyli tradycyjnego szorowania zębów. Zmodyfikowana technika Bass’a jest odpowiednia dla wszystkich, i dla ludzi ze zdrowymi dziąsłamii tych, którzy borykają się z zapaleniem dziąseł i przyzębia.

Ustawiamy szczoteczkę na granicy dziąsła i zębów pod kątem 45°. Dociskamy lekko do powierzchni zębów i dziąsła. Następnie wykonujemy ruchy szczoteczką małymi, wibrującymi ruchami w kierunku do i od powierzchni zębów i dziąsła. W ten sposób, łagodnie i dokładnie usuniemy resztki jedzenia oraz płytkę nazębną. Powinniśmy szczotkować zęby według schematu: od powierzchni zewnętrznych, potem wewnętrznych, a na końcu szczotkujemy powierzchnie żujące. Zaczynamy od mycia zębów z tyłu, ponieważ najtrudniej je wyczyścić.

Aby wyczyścić wewnętrzne powierzchnie górnych zębów przednich, ustawiamy szczoteczkę pionowo i wymiatamy szczoteczką do dołu w kierunku od dziąsła do końców zębów. W ten sam sposób szczotkujemy powierzchnie wewnętrzne dolnych zębów, tym razem ruchy wymiatające powinny iść do góry.

MEDI-CLINIC SP. Z.O.O.

ul. Łączności 35, 05-552 Łazy

k. Magdalenki